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明日は…

明日も帯研and少年部団体戦合同練習
あります!!

帯研 9:30~

団体戦合同練習 13:30~




前回の帯研!!

さすが師弟関係 構えがそっくりですね…




今日の体脂肪率18.2%
ゴールデンウィーク突入
にも関わらず
今日の港北道場は
沢山来ましたネ




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ライバル

僕たちライバル!!




5歳対決!!
「今度の大会は僕がトロフィーもらうんだ!!」
と言ってそう…



4歳対決!!
「僕のパンチの方が強いぜ!!」と言ってそう…



3歳対決!!
「何だかんだ分かんないけどこんな感じで?」と言ってそう…




2歳対決!!
「せんせ怖いけど、ボク泣かないもん!!」と言ってそう…



皆、それぞれ負けられない何かがあるらしい!!

こんなにちっちゃくても、ライバルがいると
男の意地が顔を出す!!




今日の体脂肪率
18.5%
もうすぐ
ゴールデンウィークですね…
皆さんお出掛けするのかな?
私は…釣でも行こうかな…





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小山中学生クラス

今年度から武蔵小山道場にも中学生クラスが開設

学校に部活に塾に空手
何かと忙しい中学生!!サラリーマン並みですね…
この曜日は塾だから来られない…
なんて理由で、やむを得ず退会は切ないので
新しくクラスを開設しました。

月曜中学生クラスに参加した二人!!

体のかたいmaokunの為にブリッジ特訓
「ううー背中がー背中がーい.た.い~」
と騒ぐので、写真に撮って自分がどれ位しか出来ていないか見せてあげました。

motoya の半分しか上がってないよ~
そしたら、こんなに頑張った!!



やれば出来るんでないかい!!

こんな感じで、苦手を克服中!!




今日の体脂肪率
17.9%
昨日の豪雨皆さま
大丈夫でしたか?
我が家一帯は落雷で
30分停電…
食事作りの途中だったので
気分が萎えました…
家、オール電化…




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雨の武蔵小山

3日連続の雨ですね…

道着の乾きが悪くて困ります…

天気が悪いと、子どもたちもモンモンとした感じです…

なので、今日は準備体操からテンション上げて!!

基本稽古も移動稽古もスピード上げて、合間に補強も入れて、汗びっしょりかいて
皆、スッキリした顔してました!!

全国ジュニアも近づいているので、
「大会に出る子は居残り稽古した方が良いんじゃない?」
「別に良いやとかやだなと思う子は帰って良いよ!!自分で考えな~」
と言ったら…

試合に出る子、全員残りました!!

そして、自分で考えて残ったもんだから
一生懸命練習してました!!


皆、随分成長したね~


お楽しみも入れながら体力補強!!



前回の団体戦合同練習で、何かが変わったrintarou
先週、自分から「居残りしたい」と言ってきた…
何かが変わった瞬間だった!!


今日の体脂肪率
18.2%
明日の天気は晴れ!!
良い稽古日よりになりそうです!



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WKF ヨーロッパ大会まで…




出場者の名簿が送られてきました!!


軽量級
田中二段、中島初段が出場!!



中量級
坂本師範が出場!!



いよいよ大会まで1ヶ月をきりました。
選手稽古もフルパワーで行われています!!

師範、田中二段が口を揃えて言っていました!!

「調子?調子は悪いよ!!悪くて良いんだよ!!」

「だって調子が良いってことはちゃんと追い込み出来てないって事でしょ!!」


少年部諸君は師範や先生達の背中を見て
何かを感じてもらいたいですね!!

明日もフルパワーで稽古です!!



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今週末も帯研やります!!

4月の予定として送信されたメールには
入っていませんでしたが、今週末も帯研やります!!

時間:9:30~です!
お間違えのないようにお願いします!!




先週の帯研始まる前↓

何かを決める男気ジャンケンポン!!



男気ジャンケンで勝ったのは…

このお方!!
男気ジャンケンなので、もっと喜んで下さい!




大人も男気ジャンケン!!




勝ったのは!!




ブレイドさんの代理さん♪
他人事なので、満面の笑み♪


このジャンケンで何が決まったかと言うと…

ひみつです♪

答が分かった人は、相当な情報通です♪

ヒントは…男気を上げるミッション!!


分かった人!そっと私に耳打ちして下さいね♪

賞品は…オ~通だね~と驚いてあげます!!




今日の体脂肪率18.2%
地元の子供会の委員なので
今週末の帯研は欠席…
今年はPTA の委員も兼任
しているので充実した1年になりそうです!



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港北道場幼年部

4月に入り、年長組が少年部に巣だって
2週間が経ちました!!

幼年部のメンバーも新たになって…



ニューフェイスのkanatoくん2歳半!!

まだまだ赤ちゃん気が抜けてません♪

稽古中、突然ケラケラと笑い声を出します♪

気合は皆よりワンテンポ遅れます♪

皆が組手稽古している間はサーポターを付ける
練習をひたすらしています♪


でも、ちゃんと和のなかに入って、なんとなーく
稽古しているでしょ♪

3年後、見ていてください!!
メチャメチャ強くなってますから!!
こんな小さい内からやってると、精神的に強く
なるから、当然組手も強くなります!!

そうやって、少年部に上がっていったお兄さんたちが、良い見本です!

ドングリ君、サヒロ、ハラショウ、ユウダイ君…
皆、始めはこうだったよね!!


こうやって極真坂本魂は、坂本師範から下へ下へと繋がっています!

kanato!明日も一緒に頑張ろう!!










今日の体脂肪率17.9%
今日の稽古中の雷!!
皆、びっくりしてたな…
ちゃんと気合出さないと
おへそとられるぞ~って言ったら
皆、必死に声出した。
幼年部は本当にカワイイね♪


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昨日の帯研&合同稽古



帯研沢山来ました♪
昨日は時間が短めだったので、組手稽古が中心でした!!
毎度、毎度白熱した戦い~



午後からは少年部の合同稽古!





40名が集合し、2面に分かれて試合の練習!!
団体戦の大将は自分のチームの子をちゃんと
面倒みられるかも、重要ポイント!!

田町道場のtaichi 君!
なかなか良かったですね~
仲間の子の試合中は常に集中し、的確なアドバイス
負けそうになると、気を注入してあげる様な
応援

これって、子供の試合では勝敗を左右する重要ポイントですよね…
頼もしい大将です!


団体戦の参加目的は勝つことは勿論ですが、
仲間を思いやり、共に頑張る事を学んでもらいたいと思っています。
大会まで後1か月、子どもたちにはそれまでの過程を大事にしてもらいたいです!





今日の体脂肪率
18.6%
昨日の組手で
あちこちボロボロ
練習不足ですね…


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動画part2

今日も9:30~帯研。

午後からは子どもたちの合同稽古。

動画がたまってしまう前にpart2を公開!!



中島清貴VS 師範





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明日は。

明日、4月15日(日)は

9:30~12:30まで
帯研


13:30~16:00まで
少年部団体戦合同稽古

参加される方はお間違えのないように!!


今日の体脂肪率
17,9%
明日は沢山来るかな♪




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動画

丸2日かけてやっとこ出来ました!!

でも、やり方もう覚えてない…

帯研と同じくらい大変でした…

アナログ人間な自分に嫌気がさしました…

苦労して出来上がったのがコチラ!!


どうぞご覧ください!!


帯研動画その1
坂本師範VS 田中二段




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写真

桜祭りの演武中の写真!!

このブログに取り込む事が出来ませんでした…

正確に言うと、ただ私の知識不足で出来ない…でした。

なので、コチラのブログでみてください!!
演武写真!!

こっちのブログは日曜日の帯研の模様を!!


ウォーミングアップのビッグ10
師範は相変わらず口にガムテープを貼ってます…

この後、組手30ラウンド

キックミット

自分もやっていたので写真撮り忘れ…



選手クラス、ガンダム稽古!


ワールドチャンプと師範!!



この後、補強…あんな事をやったり、こんな事をやったり、そんな事までやったり!!
内容は秘密!!まあ、トップアスリート達がやってる補強と同じかな…

そして、腹打ち!!


中学生!!
まだまだお互い優しさが出ています。


若者対中年!!
中年、負けられません!!


ワールドチャンプ対師範!!
物凄い気迫!!


レーザービームの様なパンチが撮れました!!

動画も撮ったので、掲載出来るように
頑張ってみます!!




今日の体脂肪率
18,6%
昨日の補強を
小山少年部でやってみた
皆、良い汗かいてたな~!




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桜祭り演武終了!

今日は雲1つ無い快晴!!
桜も見頃を向かえ、絶好の桜祭り日よりでした!


港北道場少年部、総勢42名。
緊張しながらも、なんとか無事終了しました。

会場は、沢山の人で賑わっていました。


演武中の写真は、近日掲載予定。

今日使った、飛び道具!!


田中先生ありがとうございます♪




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帯研

待ちに待った桜がチラホラと咲き始めました♪

今週末はお花見日和になりそうですね!!

ただ食っちゃ飲んでするだけじゃあ
太るし、極真の黒帯じゃない!!って事で!!

4月8日(日)9:30~
港北道場で帯研
参加対象:中学生、茶帯以上


稽古して、スッキリ汗を流した後の桜は
きっと何時もにも増して美しく見える事でしょう♪


小山ミット、補強クラス





今日の体脂肪率17.6%
昨日は神の誕生日
おめでとうございます。


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桜祭り演武まで後3日

今週、土曜日(港北道場)の桜祭り演武まで
後、3日!!
今年は40名が参加します!!

一番最後の出演です。
大トリです!


会場はこんな感じで設営されるそうです。

ご来場お待ちしています!!

てか、まだ何にも決めてない…
どうしましょ…
でも、今年はスペシャルゲストを招いています!!
きっと、迫力ある何かをしてくれるはずです!!

ヒント!!
去年の全日本で魅せてくれました!
審判部長しています!
5月にスペイン行ってきます!!

答えは…
当日のお楽しみ!
分かった人は、
私にこっそり確かめに来てください!!
正解者には…


何もありません!!

今日の体脂肪率17,9%
明日は入学式ですね!!
皆!おめでとう♪

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強化稽古!!続き。

















こんな感じで稽古しました!!

小山から参加のRYOU 君が、稽古楽しかった~と
言っていたそうです!!(お母さん談)

今日も、疲れた体を引きずり、通常稽古に参加。
昨日の練習をいかしながら組手していました。
着々と心も体も強くなっています。

師範がいつも言っている事
疲れた翌日が大事だ!
試合の翌日でも、疲労困憊で動けなくても
普通に練習に来るやつは、黙ってても強くなる!!



今日の体脂肪率18.6%
今日は春の嵐が吹き荒れるらしいです。
皆さん飛ばされない様に気をつけて下さいね!!

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強化稽古!!なうpart2

お昼休みを挟んで






午後からはこれ!!






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強化稽古!!なう!!


今日のメンバー

プロフィール

指導員k

Author:指導員k
武蔵小山駅から徒歩5分の武蔵小山道場
北山田okストアー隣の港北道場
で幼少年部の指導員をしています!!
子供たちとコミュニケーションをとるのが大好き!!
夢は、皆が立派な社会人になるのを見届けること。

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